Архив рубрики: Клетчатка в организме

Заменитель клетчатки

Несомненна клетчатка очень важна в здоровом питании человека, возможно следует принимать в пищу заменители клетчатки?

Новая диета и метеоризм

Я стал придерживаться новой диеты, и принимал в пищу как можно больше клетчатки, после чего у меня появился метеоризм, как его избежать?

Клетчатка растворимая и нерастворимая

В природе существует 2 типа клетчатки: нерастворимая и растворимая.Какой из типов клетчатки нам необходим для здорового питания?

Что такое клетчатка и зачем она нужна?

Знакомые много говорят о пищевой клетчатке, что это такое и насколько она полезна?