Рубрика: Здоровье и красота

Рубрика: Здоровье и красота

Статьи о здоровье и красоте, заболеваниях и их лечении, рецептах народной медицины, косметологии и СПА-процедурах, поддержании молодости и красоты. Читать далее »

Рубрика: Диеты и питание

Рубрика: Диеты и питание

Статьи о здоровом питании, органической пище, вегетарианстве, диетах, похудении и нормализации веса, полезных продуктах и рецептах блюд. Читать далее »

Рубрика: Фитнес и спорт

Рубрика: Фитнес и спорт

Статьи о полезной физической активности во всех формах: физкультуре, фитнесе, бодибилдинге, йоге, лечебной гимнастике и др. Информация о организации занятий и выполнении упражнений, программах и методиках тренировок. Читать далее »

Рубрика: Дом и семья

Рубрика: Дом и семья

Статьи о здоровой семье, воспитании детей, обустройстве дома, быта, создании семейного очага и уюта. Информация о полезном и здоровом отдыхе, хобби и увлечениях. Читать далее »

Рубрика: Психология

Рубрика: Психология

Статьи о психологическом, эмоциональном здоровье, самосовершенствовании, духовном саморазвитии, советы по преодолению жизненных проблем, построении отношений с окружающими и многом другом. Читать далее »

Витамины в питании ребёнка

Витамины в питании ребёнка

Очень часто указывается на огромное значение витаминов для развития растущего организма. При организации детского питания об этом следует постоянно помнить.

как заставить мужа измениться

Как заставить мужа измениться: секретный секрет

Недовольство определенными чертами характера или привычками близкого человека – обычное дело. И мы прилагаем немало усилий, чтобы помочь мужу (жене, ребенку, маме) измениться к лучшему. А порой просто впадаем в отчаяние, чувствуя, что все наши усилия тщетны. Так как же заставить мужа измениться?

стили воспитания детей

Стили воспитания детей и их последствия: научный подход

Каждого родителя рано или поздно посещает мысль «А все ли я делаю правильно? Хорошо ли я воспитываю своего ребенка?». При этом разные родители, воспитывая детей, применяют разные методы и стили воспитания. Какие же стили воспитания детей существуют, как они влияют на результат — ответы на эти вопросы интересуют не только родителей, но и ученых. Попробуем разобраться на научной основе, какой же стиль воспитания детей лучше.

картофель, запеченный в горшочках

Картошка с мясом и грибами в горшочках: рецепт

Вариантов блюд в горшочках множество: вегетарианские, мясные, овощные, грибные… Выбирайте продукты на ваш вкус! Во время приготовления в горшочках блюда получаются вкусные и аппетитные, поскольку запекаются в собственном соку. Предлагаем приготовить блюдо картошка с мясом и грибами в горшочках.

Правильный отдых после тренировки

Отдых после тренировки: чем заняться, выйдя из спортзала

Что вы делаете после тренировки (что бы это ни было: бодибилдинг, аэробика, спортивные танцы или беллиданс, занятия на тренажерах или утренний бег)? Какой отдых после тренировки предпочитаете? Думали ли вы о том, что некоторые из ваших действий снижают или вовсе нивелируют эффективность физических упражнений?