Рубрика: Здоровье и красота

Рубрика: Здоровье и красота

Статьи о здоровье и красоте, заболеваниях и их лечении, рецептах народной медицины, косметологии и СПА-процедурах, поддержании молодости и красоты. Читать далее »

Рубрика: Диеты и питание

Рубрика: Диеты и питание

Статьи о здоровом питании, органической пище, вегетарианстве, диетах, похудении и нормализации веса, полезных продуктах и рецептах блюд. Читать далее »

Рубрика: Фитнес и спорт

Рубрика: Фитнес и спорт

Статьи о полезной физической активности во всех формах: физкультуре, фитнесе, бодибилдинге, йоге, лечебной гимнастике и др. Информация о организации занятий и выполнении упражнений, программах и методиках тренировок. Читать далее »

Рубрика: Дом и семья

Рубрика: Дом и семья

Статьи о здоровой семье, воспитании детей, обустройстве дома, быта, создании семейного очага и уюта. Информация о полезном и здоровом отдыхе, хобби и увлечениях. Читать далее »

Рубрика: Психология

Рубрика: Психология

Статьи о психологическом, эмоциональном здоровье, самосовершенствовании, духовном саморазвитии, советы по преодолению жизненных проблем, построении отношений с окружающими и многом другом. Читать далее »

Как ухаживать за глазами, чтобы сохранить зрение

Как ухаживать за глазами, чтобы сохранить зрение: 30 эффективных способов

Глазные болезни могут подкрасться незаметно, без каких-либо предварительных симптомов. В этой статье можно узнать, как заботиться о глазах и предотвратить развитие глазных болезней.

виды зубных протезов

Какие бывают виды зубных протезов: краткое описание

Практически каждый из нас рано или поздно оказывается на приеме у стоматолога с насущными вопросами по оздоровлению, лечению или протезированию зубов. Если при оздоровлении и лечении зубов практически все ясно, то в области протезирования, изготовления металлокерамики, бюгельных протезов, у пациентов возникает нескончаемый ряд вопросов и заблуждений, а порой и беспочвенных страхов.

упражнения для спины мужчинам и женщинам

Комплекс упражнений на мышцы спины: правильный выбор – здоровая спина

В специальных упражнениях для укрепления мышц спины нуждаются практически все люди, если они не являются профессиональными спортсменами. Ведь здоровая спина — это возможность вести активную, полноценную жизнь. Как правильно подобрать упражнения, способствующие укреплению мышц на спине и оздоровлению позвоночника, расскажем в этой статье.

Как снизить уровень сахара в крови

Как снизить уровень сахара в крови: питание при гипергликемии

Уровень сахара в крови всегда был одним из важнейших индикаторов, по которым судят о состоянии здоровья человека. Главная причина его повышения ― заболевание, большинству известное под названием сахарный диабет. В статье приведены рекомендации, как быстро снизить уровень сахара в крови, как организовать правильное питание при гипергликемии.

касторовое масло: польза и применение

Касторовое масло: польза для здоровья и применение

Какие первые ассоциации возникают, когда слышишь о касторовом масле? Сразу вспоминается, что это замечательное слабительное средство. Однако не всем известно, что оно обладает многими другими полезными свойствами, о которых мы сегодня поговорим.