Рубрика: Здоровье и красота

Рубрика: Здоровье и красота

Статьи о здоровье и красоте, заболеваниях и их лечении, рецептах народной медицины, косметологии и СПА-процедурах, поддержании молодости и красоты. Читать далее »

Рубрика: Диеты и питание

Рубрика: Диеты и питание

Статьи о здоровом питании, органической пище, вегетарианстве, диетах, похудении и нормализации веса, полезных продуктах и рецептах блюд. Читать далее »

Рубрика: Фитнес и спорт

Рубрика: Фитнес и спорт

Статьи о полезной физической активности во всех формах: физкультуре, фитнесе, бодибилдинге, йоге, лечебной гимнастике и др. Информация о организации занятий и выполнении упражнений, программах и методиках тренировок. Читать далее »

Рубрика: Дом и семья

Рубрика: Дом и семья

Статьи о здоровой семье, воспитании детей, обустройстве дома, быта, создании семейного очага и уюта. Информация о полезном и здоровом отдыхе, хобби и увлечениях. Читать далее »

Рубрика: Психология

Рубрика: Психология

Статьи о психологическом, эмоциональном здоровье, самосовершенствовании, духовном саморазвитии, советы по преодолению жизненных проблем, построении отношений с окружающими и многом другом. Читать далее »

Утренняя зарядка: как привести себя в форму

Комплекс упражнений для утренней зарядки: как привести себя в форму

Лето прошло, сезон отпусков позади, однако это не означает, что больше не надо следить за фигурой. Не за горами новогодние праздники и чтобы не пришлось с трудом втискиваться в любимое платье надо продолжать поддерживать хорошую физическую форму. Однако не обязательно бежать в спортзал — начать можно с малого, с утренней зарядки.

щель между зубами - диастема

Щель между зубами: почему появляется и как ее убрать

Расширение межзубных промежутков (тремы) или попросту щель между зубами – явление довольно распространённое. Она встречается почти у каждого пятого человека на Земле. У одних такая проблема с детства, у других – появляется позже. Что делать, как убрать щели между зубами? И надо ли вообще что-то делать?

зубной гель

Чем чистить зубы: выбираем лучшее средство для чистки зубов

Чистить зубы нужно регулярно – это понятно всем. Но у большинства людей возникает закономерный вопрос – чем же чистить зубы: пастой или порошком? А может вообще можно обходиться и без них? У каждого из средств для чистки зубов есть свои преимущества и недостатки.

повышенная чувствительность зубов

Повышенная чувствительность зубов: причины, симптомы и лечение

Иногда так случается, что зубы вроде бы и не имеют внешних дефектов, но всё равно постоянно беспокоят человека своей болезненностью в ответ на различные раздражители. Объясняется это гиперестезией, или повышенной чувствительностью зубов.

противозачаточные средства

Противозачаточные таблетки: плюсы и минусы

Чтобы малыш рос в любви, он должен быть желанным. Довольно часто встречаются ситуации, что ребенка не планировали и не хотели, но «так получилось», и тогда женщина или решается на аборт, или рожает младенца, который с первых часов своего зачатия уже является проблемой для своей матери. Чтобы избежать нежелательной беременности, необходимы противозачаточные средства. Это противозачаточные таблетки, уколы, препараты местного действия, презервативы, внутриматочные спирали.