Рубрика: Здоровье и красота

Рубрика: Здоровье и красота

Статьи о здоровье и красоте, заболеваниях и их лечении, рецептах народной медицины, косметологии и СПА-процедурах, поддержании молодости и красоты. Читать далее »

Рубрика: Диеты и питание

Рубрика: Диеты и питание

Статьи о здоровом питании, органической пище, вегетарианстве, диетах, похудении и нормализации веса, полезных продуктах и рецептах блюд. Читать далее »

Рубрика: Фитнес и спорт

Рубрика: Фитнес и спорт

Статьи о полезной физической активности во всех формах: физкультуре, фитнесе, бодибилдинге, йоге, лечебной гимнастике и др. Информация о организации занятий и выполнении упражнений, программах и методиках тренировок. Читать далее »

Рубрика: Дом и семья

Рубрика: Дом и семья

Статьи о здоровой семье, воспитании детей, обустройстве дома, быта, создании семейного очага и уюта. Информация о полезном и здоровом отдыхе, хобби и увлечениях. Читать далее »

Рубрика: Психология

Рубрика: Психология

Статьи о психологическом, эмоциональном здоровье, самосовершенствовании, духовном саморазвитии, советы по преодолению жизненных проблем, построении отношений с окружающими и многом другом. Читать далее »

совместить карьеру и семью

Можно ли удачно совместить карьеру и семью

По наблюдениям социологов, среди женщин, достигших карьерных высот, 70% незамужних. Говорит ли это о том, что семья является помехой для карьерного роста? Можно ли сохранить семью и построить успешную карьеру одновременно?

правильно питаться

10 советов, как правильно питаться, если мало денег

Многие люди считают, что здоровая еда, правильно организованное питание доступны только богатым людям, которые имеют достаточно денег на качественные и здоровые продукты. Однако, это не так.

Капустная запеканка: диетический рецепт

Как диетический продукт, капуста всегда должна присутствовать в рационе здорового питания. Но иногда обычные салаты, квашеная капуста или борщ надоедают. И тогда можно воспользоваться очень простым и быстрым рецептом капустной запеканки.

Нут с баклажанами — рецепт вегетарианского блюда

Продолжая разговор о рационе здорового питания вегетарианцев, расскажем об еще одном очень вкусном и питательном блюде. В нем необычный вкус и аромат сочетается с высокой калорийностью и пользой. Если вам предстоит тяжелый день, это блюдо для вас. Называется оно – нут с баклажанами.

Традиционное индийское блюдо – Докла

Начинающие вегетарианцы сталкиваются с проблемой подбора рациона питания. Для них можно посоветовать попробовать приготовить вегетарианское блюдо традиционной индийской кухни – доклу.