Мне рассказывали, что от легкого недомогания, могут спасти различные специи и приправы хранящиеся на нашей кухне, правда ли это? И какие специи помогут при недомогании?

Уже давно есть доказательства, о благоприятном воздействии трав на большинство людей. Их можно принимать как твердые блюда и пить в качестве настоек. Настой делается очень просто, 1 столовая ложка свежей или 1 чайная сушеной травы заливается стаканом кипятка и настаивается пару минут, пьется мелкими глотками.

Вот некоторый из приправ которые могут помочь при недомогании.

При сердечных болезнях и болезнях дыхательных органов, будет полезен перец чили.

Шалфей поможет улучшить пищеварение, и придаст тонус нервной системе.

Настой ромашки поможет при бессоннице и гипертонии.

Куркума поможет вам справится с простудными заболеваниями.

Соя содержит в себе очень большое количество белка и меленькое жира. В ней и продуктах из нее найдено особо полезное вещество генистеин.

Различные виды лука способствуют уменьшению свертываемости крови, тем самым понижают холестерин в крови и борятся с различными инфекционными заболеваниями.

Гвоздка хороший антисептик.

Корица обладает антисептическими свойствами, и помогает победить простуду.

Настой петрушки поможет избавится от лишней жидкости в организме.

Настой из тимьяна хороший интисептик и стимулирует организм сопротивляться с разными болезнями.

Майорановый настой, избавит от разных простудных заболеваниях.

Настой из корня имбиря, поможет побороть тошноту и простуду.

Если принимать горчицу вместе с пищей, то вы сможете с легкостью побороть грипп и простуду.

Настой мяты очень хорошо помогает пищеварению при расстройстве желудка.