Приправы полезные для здоровья
О соли как приправе ходят неоднозначные разговоры, но не подсоленные блюда, кажутся мне пресными. Можно ли улучшить их вкус, какими-то приправами без вреда для здоровья?
Конечно да! Существует большое количество здоровых приправ - заменителей соли, благодаря которым можно значительно улучшить вкус ваших блюд. К примеру: свежий молотый черные перец из мельницы, сок лимона, бальзамический или винный уксус, сухая или свежая зелень, овощные пюре и тому подобные, являются очень полезными и весьма вкусными приправами. С ними можно очень много экспериментировать и делать привычные блюда очень пикантными.
Горчица и соевый соус не очень хорошие заменители соли, так как содержат очень много натрия. Советуем заменить соль такими приправами, которые сожержат мало натрия. В основе которых лежит хлорид калия.
Как быть с острыми приправами, не вредят ли они нашему желудку?
Скорее всего нет. Не существует не каких доказательств, что перец чили и другие подобные острые специи могут навредить желудку и пищеварительному такту.
В ряде стран где особо популярна острая еда, Мексика, Таиланд и т.д. были проведены исследования, и не было выявлено более высокого уровня заболевание желудка, чем в странах Европы.
Dentistas Barcelona…
I have been looking for this, was not on the same page in search as it was last week when I first saw it. Anyway, thank God for search history!…
я обожаю сухие травки всякие, а куркумой, имбирем лечусь от простуды.