Рубрика: Тесты

Тесты — один из способов узнать состояние здоровья человека, выяснить какой образ жизни он ведет. Вы попали на эту страницу, потому, что интересуетесь здоровым образом жизни, и хотели бы протестировать уровень своего здоровья, проверить уровень своих знаний в области здорового образа жизни, и исходя из результатов, получить рекомендации по улучшению своего здоровья, рациона питания, физической активности и других компонентов ЗОЖ.

Тестирование здоровья и ЗОЖ

В рубрике представлены тесты на тему здорового образа жизни. Все опросники дают примерный результат. Поэтому перед началом каких-либо действий по результатам любого из наших тестов, рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Результат теста, в первую очередь, повод задуматься о состоянии своего здоровья и образе жизни.

правильно вести ЗОЖ

Тест на знание, как вести здоровый образ жизни. Умеете ли вы вести ЗОЖ и продуктивно работать?

Знаете ли вы, что правильный образ жизни целиком и полностью влияет на нашу продуктивность? А правильно ли организованы ваши отдых и работа? Умеете ли вы вести здоровый образ жизни и при этом производительно трудиться и с пользой отдыхать? Пройдите наш тест и узнайте ответ.

много ли жира вы едите

Не слишком ли много жира вы едите? Тест на потребление жиров

Жиры играют важную роль в питании человека. Но их излишек — основной фактор, вызывающий заболевания. Тест поможет определить количество потребляемого жира. Выберите наиболее точные варианты ответа и получите результат. Советы о том как снизить потребление жира, и улучшить качество своего питания вы можете узнать на страницах нашего сайта.