Не слишком ли много жира вы едите? Тест на потребление жиров

много ли жира вы едите

Жиры играют важную роль в питании человека. Но их излишек — основной фактор, вызывающий заболевания. Тест поможет определить количество потребляемого жира. Выберите наиболее точные варианты ответа и получите результат. Советы о том как снизить потребление жира, и улучшить качество своего питания вы можете узнать, прочитав статьи на страницах нашего сайта.

1. Чем бы вы заправили готовый картофель?
2. Что вы любите заказывать в ресторане?
3. В каком виде вы любите овощи
4. Какой из приведенных вариантов больше всего соответствует вашему обычному завтраку?
5. Часто ли вы едите красное мясо, в том числе бутерброды с ним?
6. Какие бутерброды вы предпочитаете?
7. Как вы готовите ветчину, отбивные, соски и другое жирное мясо?
8. Какое молоко вы пьете?
9. Как часто вы едите жареную пищу?
10. Какой десерт вы предпочитаете?




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *