Тест на знание, как вести здоровый образ жизни. Умеете ли вы вести ЗОЖ и продуктивно работать?

правильно вести ЗОЖ

Знаете ли вы, что правильный образ жизни целиком и полностью влияет на нашу продуктивность? Да, именно так. На нашу эффективность непосредственно влияет то, как мы организовали и проводим свою жизнь. Как правильно вести здоровый образ жизни доподлинно знает не так много людей, как может показаться. В тоже время, большинство с уверенностью скажут, что знают, что такое ЗОЖ. Некоторые даже будут утверждать, что по этим правилам они и живут. И возможно будут правы.

А правильно ли организованы ваши отдых и работа? Умеете ли вы вести здоровый образ жизни и при этом производительно трудиться и с пользой отдыхать? Пройдите наш тест и узнайте ответ. Если же он вас не устроит, то о том, как изменить свою жизнь расскажут статьи нашего сайта. Начать, к примеру, можно с публикации о элементах ЗОЖ.

Умеете ли вы вести здоровый образ жизни и эффективно работать?

1. Когда следующим утром вам предстоит ранний подъем с постели, вы:
2. Пробудившись ото сна, вы:
3. Что вы обычно едите на завтрак?
4. Если бы была возможность выбрать распорядок дня, какой вариант для вас более предпочтителен?
5. Что для вас предпочтительней во время обеденного перерыва?
6. Часто ли вы шутите и смеетесь с коллегами в рабочее время?
7. Представьте, что у вас возникла конфликтная ситуация на работе с коллегой, как вы будете разрешать ее?
8. Вам приходится задерживаться по окончании рабочего дня?
9. Как вы проводите свое свободное время?
10. Поход к друзьям в гости или их приход к вам домой – это:
11. В какое время вы засыпаете?
12. На работе дают отпуск (ведь дают же?), как вы предпочтёте отгулять его?
13. Спорт – есть ли он в вашей жизни и какую роль играет?
14. За прошедшие две недели вам хоть раз приходилось:
15. Как вы предпочитаете проводить летний отпуск?
16. Что для вас означает честолюбие?




Другие интересные статьи в этой рубрике:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *