Заменитель клетчатки
Несомненна клетчатка очень важна в здоровом питании человека, возможно следует принимать в пищу заменители клетчатки?
Заменять натуральную клетчатку ее заменителями не стоит, по нескольким причинам. В аптеках и специализированных магазинах продаются таблетки - заменители клетчатки в качестве слабительных средств, но такие заменители оказывают недостаточное влияние на наш организм. Поэтому нельзя утверждать о пользе употребления концентрированного заменителя клетчатки.
Для организма лучше получать клетчатки из разнообразных натуральных продуктов, а про таблетки лучше забыть.
