Рубрика: Здоровье и красота

10 трюков в рационе, чтобы облегчить беспокойство и тревожные состояния

10 трюков в рационе, чтобы облегчить беспокойство и тревожные состояния

Тревога, панические атаки являются чертовски мучительными психо-эиоциональными расстройствами, способными полностью изменить мышление и образ жизни человека. Несколько представленных ниже советов о изменении рациона питания хотя и не представляют собой замену медикаментозного и психотерапевтического лечения, однако способны помочь преодолеть дискомфорт, связанный с тревожными расстройствами.

польза бананов для организма человека

Польза бананов для организма человека: 11 вариантов применения для улучшения здоровья

Бананы являются питательными фруктами, которые являются не только пищей, но и могут играть роль хранителя нашего здоровья. Богатые витаминами, минералами и клетчаткой, эти желтые тропические фрукты, кроме сладкого вкуса, имеют еще много преимуществ. Несомненна их польза для организма человека. Предлагаем вам ознакомиться с 11 вариантами применения этих фруктов для улучшения здоровья.

ошибки при нанесении губной помадыв

Не умею красить губы: как правильно нанести помаду

Невозможно хорошо выглядеть с блеклыми обветренными губами – с этим согласится добрая половина женщин. Ты ленишься красить губы? Напрасно! Сочная, тщательно подобранная помада придает образу завершенность. Она заставляет думать, что ты старалась выглядеть на все сто (даже если на самом деле ты только что выбралась из постели, натянула джинсы и спустилась в магазин за круассанами). Так как же правильно наносить губную помаду?

седина в волосах: красить или нет

Что делать с сединой: окрасить или использовать для придания стиля

Правильная прическа не только придает внешнему виду стильность, но и делает нас моложе. Удачно выбранная стрижка и нужный цвет волос — секрет успеха многих знаменитых женщин. Парадоксально, но факт: иногда седина выглядит наиболее выигрышно. Тем не менее, с появлением седых прядей перед женщиной встает вопрос окрасить седые волосы или носить естественную седину.

уход за ослабленными волосами

Как ухаживать за ослабленными волосами: основы основ

Если вы обеспечили ослабленные волосы полноценным питанием, они получают все вещества, которые нужны для интенсивного роста и красивого вида. Рассчитывать на быстрое улучшение не стоит: натуральные компоненты действуют постепенно. Но можно усилить их эффективность, следуя трем базовым правилам ухода за ослабленными волосами.