Травяной и фруктовый чай
Август 18, 2012 Напитки в вашем меню
Травяные и фруктовые чаи очень вкусные, можно ли пить их и не беспокоясь о своем здоровье, или они могут оказывать негативное влияние на здоровье?
Пакетированные фруктовые и травяные чаи абсолютно безопасны для нашего здоровья. Помимо этого они считаются здоровой заменой привычному чаю и кофе, которые содержат кофеин. Не забывайте про осторожное обращение к травам, потому что они обладают очень сильными лечебными свойствами.
Беременным женщинам стоит воздержаться от употребления травяных чаев, исключением может служить перечная мята и ромашка - эти травы помогают избавиться от тошноты по утрам.
Питание
Мне больше всего нравится фруктовый чай, но я его редко пью. В основном последнее время стал пить зеленый.