Архив рубрики: С чего начать
Одиночные занятия
Я занимаюсь спортом самостоятельно в одиночестве, не опасно ли это?
Бесплатный тест физической формы?
Спортивный клуб, предлагает бесплатно протестировать нашу физическую форму. Что это за тест и стоит ли проходить его?
Выбираем спортивный зал
В моем районе, есть несколько различных фитнес центров и спортивных клубов. Чем лучше руководствоваться, при выборе того или иного зала для занятий спортом?
Не рекомендованные упражнения
Могут ли быть, такие обстоятельства, во время которых выполнение физических нагрузок стоит избегать и они будет не полезны а вредны?
Нельзя заниматься физкультурой?
Существуют ли люди, которым противопоказаны физические нагрузки?
Читать полностью
Консультация врача перед началом спортивных занятий
Мой возраст достигает 40 лет, и здоровье у меня довольно хорошее здоровье. Я долго не занимаюсь спортом. Стоит ли пройти медосмотр, перед возобновлением тренировок?
Читать полностью
